韩国医学以为坚持人体健康的中心动力便是“元气”，元气始于肺脏，那么坚持肺脏的清洁就能让人们容光焕发，身体健康。

  徐孝锡院长提出最好的清肺办法便是运动，但运动不能随意做，有几个底子准则，这是用来强化肺功用的，可以称之为“根底呼吸法”，根底呼吸法可以概括为以下六点：

  榜首，在运动傍边充沛出汗，跑到气喘吁吁停止。这样皮肤和肺脏的功用能一起得到最大极限的发挥。

  第二，挑选空气新鲜的当地运动，最好的运动是爬山，若条件不允许的话，在校园运动场跑步也可以。关闭空间里一边呼吸着新鲜的空气一边跑步才可以真正对身体健康有所协助。

  第三，运动的时分一边想一边呼吸，空气首要进入肺里，然后跟着血管进入全身，在呼吸和冥想之中找到身心的最佳状况。

  第四，运动中坚持平稳的呼吸，运动时可以气喘吁吁，不过没有必要运动到呼吸不顺利的境地，以可以深呼吸为根本规范。

  第五，随时坚持心境愉快地呼吸，如果是一个人在运动或许爬山的时分，各种凌乱的思维就会萦绕在脑海里，这时分切忌只想这些头疼的工作。身体健康情况是会跟着心思心境走的，坚持一个愉悦的心境才会有助于运动到达最好的作用。

  四部分推医疗服务价格改革：服务价格升 药品费用降据国家发改委音讯，近来经国务院赞同，国家发改委会同国家卫计委、人社部、财政部宣布《关于印发推动医疗服务价格改革定见的告诉》，全方面推动医疗服务价格改革，提出到2020年根本理顺医疗服务比价联系。【具体】

  食用色素到底有没有害？食药总局是这么说的……近期，食物药品监督管理部分抽检发现，部分生果制品存在着色剂超范围、超定量运用的问题。什么是着色剂?在食物制造业中怎么使用?国内外有哪些相关的法规规范?日前，国家食物药品监督管理总局发布2016年第8期《食物安全危险解析》，安排有关专家解读“着色剂”。【具体】