wonry：“拍出健康的渴望”萧宏慈弄出一个“拍打拉筋自愈法”，不仅与道家佛家扯上了关系，还拉上了中医。越是拙劣的、漏洞百出的谎言，人们宁愿相信，张悟本，萧宏慈之流，也不相信科学与自身基本判断，最大的原因主要在于，人们的生活水平相对提高后，对健康和养生有了更大的关注和更多的投入。

　　daoshengyi：拍打拉筋自愈法肯定有一定的健身作用，但绝对没有治愈百病的功能。凡事过份了就有害，健身可以，治病不可信。

　　东篱下的情怀：拍打拉筋自愈法泛滥看得出很多人还是很迷信很愚蠢，其实骗人的把戏很好辨别，那就是对神奇的过于吹嘘。这样一个世界最神奇的是魔术，但结果还是骗人的，不是么？

　　斯大林的肚兜：拍打拉筋自愈法真的有用吗？回答是肯定没用，但是为什么这么多人相信呢？第一点：国家监督缺失，各种骗术骗子一在没有监管处罚的环境下大行其道，还可以冠冕堂皇的登上一些主流媒体。其次，是大家对国内医疗体系的无奈。

　　中国中医研究院广安门中医院推拿科主任丁全茂：“拍打是按摩中的一种手法，正确方法是，使震动力量传达进去，震动气血，而不是将皮肤拍出血点子，甚至是破皮流血。从原理上说，拉筋可以使血液循环加快，促进血液循环，这对一些软骨损伤以及慢性疼痛确实起到缓解的作用，但不能说有治本的作用，治百病更是忽悠人。同时，拉筋不能超过弹性范围，否则就会拉伤，绝非萧宏慈宣称的“要是想病好得快，就多拉、长时间的拉；要想病好得慢，就少拉、短时间的拉；要是想病别好，那就别拉。”

　　原中国中医科学院骨伤研究所创伤骨科主任孟和认为：“如果说什么病都能治，就不是医学，“所以台湾把他赶出来就是对的。”

　　能“辟谷”采天地灵气，停止胃酸分泌；可以用咒语和功力使人打开“中脉”，头顶骨自行裂开。

　　李一养生神线日在上海电视台《天下第一》栏目表演“水下生存”时，还未取得道士资格。据调查，李一表演时使用了大小两个玻璃容器，盛水的大容器中放着一个未盛水的小容器，李一坐于密封后未盛水的小容器中进行表演。至于“*通电”疏通经络预测疾病，不属于道教传统功法，是否真实有效有待医学专家和有关部门的验证。

　　自称为教授，神医，京城最贵中医，中医食物治疗第一人。他称自己的食疗方法治愈了糖尿病、高血压、心脏病甚至红斑狼疮等疑难杂症。

　　出书《把吃出来的病吃回去》，在社会上引起了广泛的关注，其书名出自武国忠的《黄帝内经使用手册》里面的一句话，把吃出来的病吃回去。号称“绿豆可治百病、喝酸奶将阻塞血管、高血压吃药会引起脑卒中……”

　　张悟本走下“神坛”：“绿豆治百病”引发市场绿豆涨价，其食疗理念也遭到专家质疑。2010年5月26日，张悟本在北京召开新闻发布会回应媒体质疑，他出示了中国中医科学院中医药科技合作中心对其疗效进行的抽样调查和分析报告。但“中华中医药学会健康分会”理事、“中国中医科学院中医药科技合作中心”研究员称号，被上述2家单位指认子虚乌有。

　　多年研究民间中医治病、保健方法，独创食疗、经络疗法等。已经出版畅销书《不生病的智慧》、《父母是孩子最好的医生》、《温度决定生老病死》。

　　2011年，100多人因按照她书中所写的“生吃泥鳅”导致中毒住院一事，又将马悦凌推到风口浪尖，其鼓吹的其他养生怪论也不断遭到质疑。有专家这样认为，马悦凌的理论可谓漏洞百出，甚至“不屑与其争辩”。

　　不是“神婆”是“巫婆”！：一个从南京走出去的护士，在不到五年的时间里，迅速成为“养生作家”、“健康教母”。去年，快报就曾对其“生吃泥鳅”遭质疑作过报道。有媒体称，马悦凌以泥鳅治渐冻人，卖固元膏赚数亿，甚至下一步将是攻克“艾滋病”。这条消息传出来，引发了网络的集体“围观”。要知道，渐冻人是世界难题，著名科学家霍金至今因为该病而瘫坐在轮椅上，而艾滋病更是世界绝症.

　　网友揭露其工作单位都造假：很多网友质疑，李培刚没上过学，什么学历也没有，查字典脱的盲，怎么评上的教授？哪里评的？据李培刚公开的资料，他是唐山市第二医院唐山骨伤科研究所所长。网上公布的电话打过去发现都是空号。而记者打电线查号台，接线员一听骨科研究所马上就说“你该不会是要找李培刚？经有关部门调查，没这个单位，不存在。李培刚现在也不在唐山行医，建议你打北京114找中央电视台面对面栏目组。”唐山第二医院的工作人员也表示没这个研究所，李培刚他们也不认识。

　　事实胜于雄辩：曾在李培刚那里接受专业的治疗腰伤的体操王子李宁，并没有享受到“手到病除”的快乐，最终求助了先进的手术，他于6月10日在北京大学人民医院脊柱外科接受了手术。脊柱外科主任刘海鹰认为李宁的腰椎疾病很重，已经不适合传统疗法，于是决定给他实施最先进的微创手术。手术顺利完成，失血仅80毫升。据悉，手术时长1个半小时，主要施行L4-5右侧椎板间开窗减压、硬膜及神经根粘连松解，L4-5椎间盘髓核摘除术。李宁术后恢复非常顺利，自己也非常满意，还笑称希望重新再回到20岁。李宁的经历，或许已经说明了一切。

　　2006年以来，有位“刘太医”在网上火了起来，他的《刘太医谈养生》等书已成为畅销书，书中作者刘弘章自称是明朝太医刘纯的后裔，是“科学与医学”双博士，还拥有治疗癌症的祖传秘方，曾治好美国里根总统的结肠癌.获得医学与科学双博士头衔，自称曾经向一个叫“联合国世界自然医学基金会”的组织提交过论文，博士是由“国际另类医学研究所”颁发的。

　　没文化硬装“文化人”：所谓的“联合国世界自然医学基金会”“国际另类医学研究所”等机构，是由北京新华印刷厂退休职工余某创建，这个组织与联合国没有一点关系，但通过交纳一定的赞助费等，这个组织就可以颁发诸如“世界名医奖”“世界自然医学大奖”等。

　　疑难杂症，就是西医看不好的病，或者疗效不太好的病。绝症就是得了迟早会死的病。“神医”们专治这种病，比如刘太医就能包治癌症，为什么呢？一是得了这种病的人最易上当，因为“急病乱投医”，“死马当活马医”嘛；二是反正西医也治不了，我治死了，也天经地义。

　　古人说饱暖思淫欲，现在人们日子好过了，变成了饱暖思保健。小孩希望更聪明，老人想要长寿，男人害怕衰弱，女人热衷美容减肥，于是刘太医们就适时地推出“养生法”，而所用的手段也是投了中国人迷信偏方的好，什么吃晚饭死得早，一定要喝肉汤之类的奇谈怪论。

　　九十年代气功盛行的时候，一些“气功大师”收学员费的同时也卖杯子呀、扇子呀之类的，其实和三五元的普通货物没有区别，但号称大师对其“发过功”就卖到了几十上百元，说白了就是一种敛财的手段。

　　千万别以为崇古和崇洋是矛盾的，其实二者都是缺乏科学思维的体现，崇古可以概括为对“神奇力量”的迷信，而崇洋则是以为高科技可以充当这种“神奇力量”，所以人们既对“祖传秘方”、“宫廷秘方”趋之若鹜，也被什么“基因”、“纳米”、“细胞”蒙得晕头转向。

　　所谓“神医”，全都是毫无医学常识的“门外汉”，但是他们往往擅长包装自己、营销自己，让无知的、同样缺乏医学常识的人蒙受骗局。轻者，劳民伤财；重者，贻误病情。为什么还会有如此多的人不相信医院里的医生反而更加容易轻信这些“巫医”的鬼话呢？缺乏医学知识的普及是问题的根本。而在达到给全社会普及医学常识之前，这些“神医”似乎还会继续“折腾”。

　　如果出现脾虚现象，真的不可忽视，脾胃影响饮食功能，若不调理好脾虚，怎样吃也吸收不到营养，因此补脾要及时。那么，女性脾虚的症状有哪些呢？脾虚怎么办？小编一一告诉你。

　　所谓脾虚是指脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。脾有运化食物中的营养的东西和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。

　　中医理论中，脾跟饮食非常相关，如果是脾虚的话，脾的功能就会下降，相应地食物消化方面也会下降，因此大多数人会觉得食不知味，容易有饱胀的感觉，这都是脾虚的表现。

　　如果清晨起床会感觉到胸闷气短、头晕脑涨时，就说明我们的脾胃功能处于一个虚弱的状态，急需补脾。

　　有些人一到秋冬季节，*没有感觉到寒冷，但是手脚会长期处在冰冷不温的状态，这就是脾虚生寒的表现。

　　健康的舌头表面应该是润泽的红色，但是如果是脾虚的话，人常常感觉到口内粘腻，舌苔很厚，而且还发黄。

　　身体有健康问题，如厕的现象就是问题的外在表现。脾虚的人如厕很容易会出现宿便形状软烂、粘腻，这就是消化功能出现一些明显的异常问题所导致的现象，消化问题当然离不开脾胃，说明脾胃虚弱。

　　因为酸会入肝，会事肝气更旺盛，而肝木又是克脾土的，这样就会使弱者愈弱。所以平时有消化不良、大便溏稀、说话声音低微等脾虚症状的人要少食。如果患有胃溃疡、胃酸过多，也不宜吃，否则可能会使症状加重。

　　秋冬季节本来就寒气重，脾虚的人忌食性质寒凉、易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。

　　味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、猪甲鱼肉、牡颇肉、牛奶、芝麻等。

　　近日，车问网发布《“健康汽车”检测报告》，针对车内强致癌物质——多环芳烃进行的全面检测试验。报告称11款车内饰中的多环芳烃超标，有致癌风险。

　　另据今日早报，对于车内环境污染，世界卫生组织已明确将其与高血压、艾滋病等共同列为人类健康的十大威胁之一。早在上世纪八九十年代，美国就曾出现过多起因车内空气污染伤人致死的事件。鉴于此，美国把室内和车内污染作为人类健康的五大危害之一。

　　早在今年3月1日，国家环保部与国家质检总局就公布了《乘用车内空气质量评价指南》，这是车内空气质量的首部国家标准。可惜的是，它虽然为广大购买的人提供了一定的维权依据，对汽车厂商却没有约束性。目前，国内汽车厂商中，只有吉利、长城等少数自主品牌厂商公开宣称将遵照实施。

　　车内经常有令人不舒服的味道，比如我们不小心掉在车厢角落的汉堡，或者洒出的甜品饮料，再或者拿着湿了的雨伞随意放在脚下，汽车后座任意丢放的鞋子或者被汗浸湿的汗衫。还有空调，只要一开，就会有源源不断的霉味冲出来。这种异味长期闷在车里，会对*健康产生意想不到的健康威胁。

　　建议车主在开车时尽可能的避免车窗紧闭和内循环。打开窗户透气让新鲜空气进入车内是最简单的办法，但这种办法对新车异味的排出并不能起到太大的作用。有的车主停车时会将车窗留出一道小缝隙，这种办法用在安全的停车环境中是比较妥当的。

　　许多车主将装修新房后除味的办法用在了新车上。柚子皮、橘子皮、菠萝皮、柠檬片、洋葱等等蔬菜水果都派上了用场。这样的方法简单易操作，同时低碳环保，很适合热爱自己动手的车主朋友们。不过必须要格外注意的是，在车内放置这些果皮时需要定期按时换，以免果蔬在车内长期的密闭环境中腐败变质。有的车主在车内放置完整的水果时应该尽可能避免直接放置在中控台上或挡风玻璃旁，防止造成行车中的潜在危害。

　　选购具有吸附甲醛功效的活性炭放置在车内也是除去新车异味的一大方法。车主能够准确的通过新车异味大小来决定活性炭在车内放置的数量，简单方便。也有车主在车内放置专业的装修除味剂，像对待新装修的房间一样来处理新车异味。

　　如果车主不是很了解新车除味的方法，可以将新车交给4S店专业的工作人员打理。目前4S店内有使用专业的负离子空气净化机除味、光触媒除味的方法，每隔1-2个月去保养一次，新车异味去除的效果很明显。

　　新车除味的重点是将新车内部的异味尽量排出，因为这些异味多多少少会对*健康造成影响。若使用香水、空气清新剂来除去新车内的异味，那么不仅没有让车内的有害化学气体排出，反而会让自己吸入更多的不必要的化学香氛。香水和空气清新剂只是起到了用更加浓烈的味道掩盖新车异味的效果，对于消除新车异味没有一点帮助，建议车主不要采用这种背道而驰的方法。

　　男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。1/2瓣生蒜防肠癌对爱胡吃海塞的男人来说，肠癌比较喜欢“

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